ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2021-2022

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INFORMACIÓN

ACTIVIDADES Y CURSOS 2021-2022

 

LOCAL SOCIAL C/URÍA

Actividades y cursos a realizar en URÍA

Inscripciones: Desde el  Lunes día 13 de septiembre, a partir de las 10:00 horas, en el Local Social de Uría, Nº 18 – 1º, o en el numero de teléfono 985218796

CLUB CAMPO NARANCO

Actividades y cursos a realizar en el NARANCO

Inscripciones: Desde el  Lunes día 13 de septiembre, a partir de las 8:30 horas, en las Oficinas Generales del Club de Campo del Naranco, o en el numero de teléfono 985295205/06

Debido a la situación excepcional del COVID-19, los grupos serán CERRADOS, lo que implica, la imposibilidad de la asistencia a una clase, distinta a la inscrita.

GERONTOGIMNASIA

TURNOS E INSCRIPCIONES DIAS Y HORARIOS

 

INSCRIPCIÓN A LOS CURSOS DE: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

1º-09:25-10:05 Lunes 13 sept, a las 17:00

2º-10:15-10:55 Martes 14 sept, a las 17:00

3º-11:05-11:45 Miércoles 15 sept, a las 17:00

4º-11:55-12:35 Jueves 16 sept, a las 17:00

5º-12:45-13:25 Viernes 17 sept, a las 17:00

 

INSCRIPCIÓN A LOS CURSOS DE: MARTES Y JUEVES

1º-09:25-10:05 Lunes 13 sept, a las 19:00

2º-10:15-10:55 Martes 14 sept, a las 19:00

3º-11:05-11:45 Miércoles 15 sept, a las 19:00

4º-11:55-12:35 Jueves 16 sept, a las 19:00

5º-12:45-13:25 Viernes 17 sept, a las 19:00

 

NOTA: Cada socio, solo puede INSCRIBIRESE, a sí mismo y a su cónyuge, y a otro socio y su respectivo cónyuge.

INFORMACIÓN

ACTIVIDADES Y CURSOS 2021-2022

 

RECOMENDACIONES

  • Aforos reducidos y medidas de seguridad ajustadas a la normativa COVID-19.
  • Uso obligatorio de mascarilla mientras no se realiza la actividad. En el caso de la gerontogimnasia muy aconsejable siempre.
  • Desinfectar las manos antes y después de realizar la actividad con el hidrogel disponible a la entrada.
  • Uso de calzado específico para el ejercicio deportivo, no pudiendo usarse el de calle.
  • La esterilla y otro material de uso personal será propia de cada participante.
  • Es obligatorio el uso de toalla
  • La estancia donde se realice la actividad se desinfectará y ventilará entre clase y clase con producto virucida.
  • El material común se desinfectará con virucida una vez terminada cada clase.
  • Las clases en la sede social de Uría y del Gimnasio Edificio del Club de Campo tendrán una duración de 40 minutos. En el Polideportivo las clases serán de 45 minutos. En el tiempo, entre clase y clase, se ventilarán y desinfectarán las respectivas dependencias.
  • Se establecerán itinerarios de entrada y salida a cada dependencia.

BRIDGE

  • INICIACIÓN: Jueves de 19:00 a 21:00 h.
  • PERFECCIONAMIENTO: Jueves, Horario a convenir.
  • TORNEO DE LA REGULARIDAD: Martes a las 17:30 h
  • LUGAR: Local Social Uría.
  • PRECIO: 39€/mes

FULLBODY (Condición Física)

  • DÍAS/HORA: Lunes, Miércoles y Viernes de 10:15 a 11:00 h, en el Polideportivo.

Precio 20€/mes. Maximo 18 plazas.

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 10:30 a 11:15 h, en el Polideportivo.

Precio 18€/mes. Maximo 18 plazas.

  • DÍAS/HORA: Lunes y Miércoles de 18:05/18:55/19:45/20:35 y 21:25 h (clases de 40 minutos), en el Gimnasio-edificio.

Precio 18€/mes. Máximo 14 plazas por turno.

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 18:55/19:45 y 20:35 h (clases de 40 minutos), en el Gimnasio-edificio.

Precio 18€/mes. Máximo 14 plazas por turno.

  • DÍAS/HORA: Lunes y Miércoles de 18:00 a 18:40 h, en el Local Social Uría.

Precio 18€/mes. Máximo 14 plazas por turno.

GAP

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 9:30 a 10:15 h, en el Gimnasio-edificio.

Precio 18€. Máximo 14 plazas.

GERONTOGIMNASIA

  • DÍAS/HORA: Lunes, Miércoles y Viernes, en los siguientes turnos: 9:25, 10:15, 11:05, 11:55 y 12:45 h, (clases de 40 min.), en el Local Social Uría.

Precio 18€. Máximo 14 plazas por turno.

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves, en los siguientes turnos 9:25, 10:15, 11:05, 11:55 y 12:45 h (clases de 40 min.), en el Local Social Uría.

Precio 16€. Máximo 14 plazas por turno.

HIPOPRESIVOS

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 13:45 a 14:15 h, en el Local Social Uría.

Precio 25€ (2 días) y 15€ (1 día). Máximo 14 plazas.

PILATES SUELO

  • DÍAS/HORA Lunes y Miércoles de 9:30 a 10:15 h, en el Gimnasio-edificio.
  • DÍAS/HORA Lunes y Miércoles de 10:30 a 11:15 h, en el Gimnasio-edificio

Precio 30€. Máximo 14 plazas.

  • DÍAS/HORA Martes y Jueves de 10:30 a 11:15 h, en el Gimnasio-edificio.

Precio 30€. Máximo 14 plazas.

  • DÍAS/HORA Martes y Jueves de 17:15 a 17:55 h y de 18:05 a 18:45 h en el Gimnasio-edificio.

Precio 30€. Máximo 14 plazas.

  • DÍAS/HORA Martes y Jueves de 14:25 a 15:15 h y de 15:25 a 16:15 h, en el Local Social Uría.

Precio 30€. Máximo 14 plazas.

PILATES MAQUINA

  • DÍAS/HORA Lunes y Miércoles  de 9:15-10:00h y de 10:15 a 11:00h, en el Local Social Uría.

Precio 69€. Máximo 4 plazas.

  • DÍAS/HORA Lunes  y Miércoles de 18:15-19:00h , de 19:15 a 20:00h, , y de 20:15-21:00h, en el Local Social Uría.

Precio 69€. Máximo 4 plazas.

  • DÍAS/HORA Martes y Jueves de 15:15-16:00h, 16:15-17:00h y de 17:15-18:00h, en el Local Social Uría.

Precio 69€. Máximo 4 plazas.

 

PILATES MAQUINA (EMBARAZADAS)

  • DÍAS/HORA Martes y Jueves de 10:15-11:00h y de 18:15-19:00h , en el Local Social Uría.

Precio 69€. Máximo 4 plazas.

 

NOTA: Para clases individuales contactar en el numero de teléfono 985218796

TAICHI

  • DÍAS/HORA: Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:00 h, en el Local Social Uría.

Precio 35€. Máximo 14 plazas

TRX

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 12:15 a 13:00 h, en el Polideportivo.

Precio 18€. Máximo 6 plazas.

YOGA

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves 19:30 h y 20:20 h y de 20:30 a 21:20h , en el Local Social Uría.

Precio 50€. Máximo 14 plazas.

ZUMBA

  • DÍAS/HORA: Lunes y Miércoles de 19:00 a 19:45h, en el Local Social Uría.

Precio: 2 días 35€ y 1 día 25€. Máximo 14 plazas.

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 11:00 a 11:45h, en la Discoteca Club de Campo.

Precio: 2 días 35€ y 1 día 25€. Máximo 14 plazas.

  • DÍAS/HORA: Martes y Jueves de 19:30 a 20:15h en la Discoteca Club de Campo.

Precio: 2 días 35€ y 1 día 25€. Máximo 14 plazas.

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