Deportes CAO – Centro Asturiano de Oviedo https://caoviedo.es Dónde mejor Thu, 17 Sep 2026 14:54:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://caoviedo.es/wp-content/uploads/2025/07/cropped-logo-cao-32x32.jpg Deportes CAO – Centro Asturiano de Oviedo https://caoviedo.es 32 32 Ya está abierto el periodo de inscripción de Kárate 26-27 🥋✅ https://caoviedo.es/blog/ya-esta-abierto-el-periodo-de-inscripcion-de-karate-26-27-%f0%9f%a5%8b%e2%9c%85/ Sat, 18 Jul 2026 15:32:20 +0000 https://caoviedo.es/?p=94046 La Sección de Kárate del Centro Asturiano de Oviedo abre el plazo de inscripción para la temporada 2026/2027. Una actividad dirigida tanto a niños como a adultos, en la que se trabaja la disciplina, el respeto, la coordinación, la concentración y la mejora física, adaptándose al nivel de cada alumno.

Grupos y horarios

🥋 Kárate Iniciación

Sábados y domingos
🕛 De 12:15 a 13:15 horas
📍 Gimnasio del Edificio Principal
👥 Máximo 20 alumnos

🥋 Kárate Perfeccionamiento

Sábados y domingos
🕐 De 13:15 a 14:15 horas
📍 Gimnasio del Edificio Principal
👥 Máximo 20 alumnos

🥋 Kárate Superior (Adultos)

Martes y jueves
🕘 De 21:15 a 22:30 horas
📍 Gimnasio del Edificio Principal
👥 Máximo 20 participantes

Incorporación de nuevos alumnos

Los alumnos de temporadas anteriores continuarán en su grupo habitual durante el mes de octubre.

Las personas que se incorporen por primera vez disfrutarán de:

  • Un mes de prueba.
  • Una prueba de acceso al finalizar ese periodo.
  • Asignación del grupo más adecuado por parte del Sensei, en función de su nivel.

Inicio de la actividad

  • Equipo de Competición: jueves 1 de octubre.
  • Grupos de Iniciación y Perfeccionamiento: sábado 3 de octubre.

Equipo de Competición

Los alumnos seleccionados para el equipo de competición entrenarán:

Sábados y domingos
🕚 De 11:00 a 12:15 horas

Esta actividad está incluida en la cuota de los alumnos seleccionados.

Cuotas

  • Kárate Iniciación y Perfeccionamiento (infantil): 50 € por trimestre.
  • Kárate Superior (adultos): 77 € por trimestre.

Descuento familiar

Las familias con tres integrantes inscritos disfrutarán de un descuento especial: el tercer miembro abonará únicamente el 50 % de la cuota.

Inscripciones

Las inscripciones ya están disponibles desde el 20 de julio y deben realizarse a través de la plataforma MiCAO.

¡Te esperamos para disfrutar de una nueva temporada de aprendizaje, superación y compañerismo sobre el tatami!

 

]]> Incripción (altas nuevas) en la Escuela de Tenis y Pádel (26-27) https://caoviedo.es/blog/incripcion-altas-nuevas-en-la-escuela-de-tenis-y-padel-26-27/ Tue, 16 Jun 2026 06:50:04 +0000 https://caoviedo.es/?p=93696 Abiertas las inscripciones para nuevos alumnos de las Escuelas de Tenis y Pádel 2026/2027

El Centro Asturiano de Oviedo abre desde hoy, 16 de junio, el plazo de inscripción para nuevos alumnos interesados en formar parte de las Escuelas de Tenis y Pádel durante el curso 2026/2027.

Tanto niños como adultos podrán incorporarse a nuestras escuelas, siempre en función de las plazas disponibles. Una oportunidad perfecta para iniciarse en estos deportes, mejorar el nivel de juego o seguir disfrutando de una actividad saludable en un entorno único.

Escuela de Tenis 2026/2027

Niños

  • 1 hora semanal: 70 € / trimestre
  • 2 horas semanales: 120 € / trimestre

Adultos

  • 1 hora semanal: 80 € / trimestre
  • 2 horas semanales: 145 € / trimestre

📩 Información: tenis@caoviedo.es

Escuela de Pádel 2026/2027

Niños

  • 1 hora semanal: 82 € / trimestre
  • 2 horas semanales: 156 € / trimestre

Adultos

  • 1 hora semanal: 100 € / trimestre
  • 2 horas semanales: 180 € / trimestre

📩 Información: padel@caoviedo.es

Las escuelas del Centro Asturiano de Oviedo cuentan con grupos adaptados a diferentes edades y niveles, ofreciendo una formación deportiva de calidad impartida por profesionales especializados.

Si quieres aprender, perfeccionar tu técnica y disfrutar del deporte durante todo el curso, ¡reserva ya tu plaza!

Step 1 of 2
Del alumno/a. Deben indicarse necesariamente los dos apellidos.
Del alumno/a
Sólo para avisos y en caso de necesitar comunicación importante.
En esta cuenta de correo se enviará todo lo necesario para confirmar la inscripción.
Indicar la preferencia en el segundo día elegido.
En cumplimiento de lo establecido en el artículo 13 del Reglamento 2.016/679, de 27 de abril, relativo a la protección de las personas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y en el artículo 11 de la Ley Orgánica 3/2.018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal y Garantía de los Derechos Digitales le informamos de los siguientes extremos: Responsable: Centro Asturiano de Oviedo. Finalidad: organización de los diferentes equipos para la práctica de distintas disciplinas deportivas integrados en el Club. Gestión de los datos de los deportistas y entrenadores integrados en esos equipos. Tramitación de las fichas deportivas ante las Federaciones deportivas correspondiente. Gestión de los seguros deportivos para la práctica de cada disciplina deportiva. Gestión de los datos de padres o tutores de los menores integrados en los equipos. Difusión de las actividades desarrolladas por los equipos a través de los medios de comunicación, publicaciones propias, página web y redes sociales donde tome parte el Responsable del tratamiento. Por lo que se refiere al tratamiento de la imagen, de acuerdo con la Ley Orgánica 3/2.018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal y Garantía de los Derechos Digitales y con la Ley Orgánica 1/1.982, de Protección Civil del Derecho al Honor, la Intimidad Personal o Familiar y a la Propia Imagen, durante la participación del menor en los equipos o las agrupaciones podrán realizarse fotografías y grabaciones de vídeo. Dichas imágenes y/o grabaciones podrán ser publicadas en los medios de comunicación, publicaciones propias, página web y redes sociales donde tome parte el Centro Asturiano de Oviedo, cuando lo estime conveniente como medio para dar difusión a las actividades del Club. En ningún caso, se publicará la identidad de los menores. El Centro Asturiano de Oviedo informa a los padres, tutores o representantes legales que la publicación de las fotografías y/o grabaciones mencionadas implica la cesión de dichos datos a terceros y en particular, a las personas físicas y/o jurídicas que accedan a los mismos desde cualquier país, incluidos los sitios fuera del territorio de la Unión Europea o en Estados que no ofrecen un nivel adecuado de protección de datos conforme a lo establecido en la legislación europea y nacional sobre protección de datos de carácter personal.

]]> Últimas Plazas: Campus de Verano del CAO, con Geocen https://caoviedo.es/blog/campus-verano-26/ Fri, 27 Feb 2026 10:00:27 +0000 https://caoviedo.es/?p=91341 El Club presenta el Campus de Verano 2026: deporte, diversión y aprendizaje.

El verano ya está en marcha y el club, en colaboración con la empresa deportiva GEOCEN, organiza una nueva edición del Campus de Verano que se celebrará en las instalaciones del Centro Asturiano de Oviedo.

Un verano lleno de deporte, actividades y diversión donde los niños y niñas podrán disfrutar de una experiencia única combinando actividad física, juegos y convivencia.

📅 Fechas del Campus

El campus se desarrollará del 22 de junio al 14 de agosto, con diferentes semanas disponibles:

  • 22 al 26 de junio
  • 29 de junio al 3 de julio
  • 6 al 10 de julio
  • 13 al 17 de julio
  • 20 al 24 de julio
  • 27 al 31 de julio
  • 3 al 7 de agosto
  • 7 al 14 de agosto

Las inscripciones se abrirán a partir del 3 de marzo y las plazas serán limitadas.

👧👦 Campus por edades

🔵 Pequecampus (2020–2022)

  • Juegos predeportivos
  • Psicomotricidad
  • Talleres creativos
  • Juegos musicales
  • Piscina exterior
  • Cine semanal

🟢 Campus Multideporte (2019–2018)

  • Iniciación a diferentes deportes
  • Juegos cooperativos
  • Gymkhanas
  • Talleres
  • Piscina exterior
  • Olimpiadas y Got Talent

🔴 Campus Deportivo (2011–2017)

  • Atletismo
  • Tenis y pádel
  • Pickleball
  • Fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol y rugby tag
  • Preparación física y entrenamiento funcional
  • Piscina al aire libre
  • Olimpiadas y Got Talent

⏰ Horarios

Horario del campus: de 9:00 a 14:00
Entrada anticipada: desde 8:30
Servicio de comedor opcional: de 14:00 a 15:30

⭐ Mucho más que deporte

Durante el campus los participantes disfrutarán de:

Olimpiadas deportivas
Got Talent del campus
Juegos cooperativos
Actividades adaptadas por edades
Piscina al aire libre
Un verano lleno de diversión y nuevas amistades

Un campus pensado para que los niños y niñas vivan un verano activo, saludable y lleno de experiencias inolvidables.

📲 Más información e inscripciones:
🌐 www.geocen.es
📧 info@geocen.es
📞 684 621 441

]]> Actividades físicas en Naranco https://caoviedo.es/blog/actividades-fisicas-en-naranco-ya-estan-disponibles-las-fechas-de-inscripcion/ Tue, 09 Sep 2025 08:00:45 +0000 https://caoviedo.es/?p=86529

Actividades Físicas Naranco 26 / 27

Más actividades, nuevos espacios y más opciones para entrenar

La temporada 2026/2027 llega con importantes novedades al Club de Campo Naranco.

Este curso estrenamos la Nueva Sala Polivalente Deportiva, un espacio completamente renovado ubicado en la planta baja del edificio principal (antigua zona de piscinas), donde se desarrollará gran parte de la nueva programación de actividades dirigidas.

Además, el Gimnasio del Edificio Principal continuará acogiendo algunas de las actividades más consolidadas del Centro, como Pilates Suelo, Move 360 y Zumba.

Tanto si buscas mejorar tu condición física como ganar fuerza, movilidad, resistencia o simplemente mantenerte activo, encontrarás una actividad adaptada a ti.

📲 Las inscripciones se realizan a través de la App MiCAO, salvo la Gimnasia de Mantenimiento, que se gestiona desde las Oficinas Generales.

Nueva Sala Polivalente Deportiva

Gimnasia de Mantenimiento

Actividad de bajo impacto destinada a mejorar la movilidad, el equilibrio y el bienestar general.

Lunes, miércoles y viernes a las 10:00 h. 50 minutos. Máximo 16 alumnos. Precio: 24 €/mes

Acondicionamiento Físico

Entrenamiento orientado a mejorar la condición física general mediante ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad.

Martes y jueves a las 10:00 h.

Lunes y miércoles a las 11:00 h.

45 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes

Inscripciones

📲 Viernes 18 de septiembre · 17:00 h

HIIT

Entrenamiento interválico de alta intensidad que alterna ejercicios intensos con breves periodos de recuperación para mejorar el rendimiento físico.

Lunes y miércoles a las 17:30 h. 25 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes.

Opción tercer día (viernes) +12 €/mes

Inscripciones

Actividad:
📲 Martes 15 de septiembre · 17:30 h

Viernes:
📲 Martes 15 de septiembre · 18:00 h

CORE

Trabajo específico de la musculatura abdominal, lumbar y estabilizadora para mejorar la postura, el equilibrio y prevenir lesiones.

Martes y jueves a las 17:30 h. 25 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes

Inscripción

📲 Martes 15 de septiembre · 17:00 h

FULL BODY

Entrenamiento completo en el que se trabajan los principales grupos musculares en una misma sesión.

Grupo Lunes y miércoles a las 18:00 h y 19:00 h

Grupo Martes y jueves a las 18:00 h y 19:00 h

45 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes

Opción tercer día (viernes) +12 €/mes

Cross Training

Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, potencia y resistencia.

Martes y jueves a las 20:00 h. 45 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes

Inscripción

📲 Miércoles 16 de septiembre · 17:00 h

Endurance

Entrenamiento orientado a mejorar la resistencia cardiovascular y muscular mediante sesiones dinámicas y progresivas.

Lunes y miércoles a las 20:00 h. 45 minutos. Máximo 18 alumnos. Precio 24 €/mes

Opción tercer día (viernes) +12 €/mes

Inscripciones

Actividad:
📲 Miércoles 16 de septiembre · 17:30 h

Viernes:
📲 Miércoles 16 de septiembre · 18:00 h

Pilates Máquina

Esta temporada las clases de Pilates Máquina también pasan a impartirse en la nueva zona deportiva, equipada con reformers y material específico para desarrollar un trabajo más preciso y personalizado.

Las sesiones permiten mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, el control postural y la movilidad con grupos muy reducidos.

Lunes y miércoles a las 10:00 h, 11:00 h, 12:00 h, 16:00 h, 17:00 h, 18:00 h y 19:00 h. 50 minutos. Máximo 3 alumnos. Precio 80 €/mes

Inscripción
📲 Jueves 17 de septiembre · 17:00 h

Martes y jueves a las10:00 h, 11:00 h, 12:00 h, 16:00 h, 17:00 h, 18:00 h y 19:00 h. 50 minutos. Máximo 3 alumnos. Precio 80 €/mes

Inscripción
📲 Jueves 17 de septiembre · 17:30 h

Viernes a las 10:00 h, 11:00 h, 12:00 h, 16:00 h, 17:00 h, 18:00 h y 19:00 h. 50 minutos. Máximo 3 alumnos. Precio 49 €/mes

Inscripción
📲Jueves 17 de septiembre · 18:00 h

Sala Gimnasio · Edificio Principal

Pilates Suelo

Método de entrenamiento que fortalece el cuerpo, mejora la postura y desarrolla el control, la respiración y la movilidad.

Lunes y miércoles a las 9:30 h y 10:30 h

Martes y jueves a las 17:30 h

50 minutos. Precio 34 €/mes

Move 360

Entrenamiento global que combina fuerza, movilidad y resistencia para trabajar todo el cuerpo de forma dinámica.

Lunes y miércoles a las 17:30 h, 18:30 h y 19:30 h.

Martes y jueves a las 18:30 h y 20:30 h.

45 minutos. Máximo 16 alumnos. Precio 21 €/mes

Zumba

Sesiones de baile fitness que combinan ritmos latinos y ejercicios aeróbicos para ponerse en forma de una manera divertida.

Martes y jueves a las 19:30 h. 45 minutos. Máximo 16 alumnos. Precio 37 €/mes.

NORMATIVA
]]> Natación y actividades acuáticas – Abierta inscripción Curso 25-26 https://caoviedo.es/blog/natacion-y-actividades-acuaticas-curso-25-26/ Tue, 09 Sep 2025 08:00:44 +0000 https://caoviedo.es/?p=86670

Comienza el nuevo curso de natación y actividades acuáticas

Ya está en marcha una nueva edición del curso de natación y actividades acuáticas, una excelente oportunidad para disfrutar de todos los beneficios del ejercicio en el agua.

El programa se desarrollará del 1 de octubre al 30 de junio, con una amplia oferta adaptada a todas las edades y niveles: aquagym, clases de perfeccionamiento, natación para embarazadas, mayores, adultos, escolares y bebés.

Una propuesta completa para mejorar la salud, la condición física y el bienestar general.

Períodos clave para las inscripciones

Con el objetivo de organizar de manera eficiente el proceso de inscripción, se han establecido distintas fechas de apertura según los grupos:

  • Miércoles 10 de septiembre: Apertura de inscripciones para los grupos de lunes y miércoles.
  • Jueves 11 de septiembre: Apertura de inscripciones para los grupos de martes y jueves (adultos). Grupos de los viernes
  • Viernes 12 de septiembre: Apertura de inscripciones para los grupos de sábado y domingo.

Te recomendamos realizar la inscripción el mismo día de apertura correspondiente a tu grupo para garantizar la disponibilidad de plaza.

Inscripciones 100 % online: rápido y sencillo

Para facilitar el proceso y garantizar tu plaza de forma cómoda y eficiente, las inscripciones se realizarán exclusivamente a través de nuestra plataforma online:

www.reservascao.com

Una vez en la web, deberás cumplimentar la ficha de inscripción y enviarla al siguiente correo electrónico:

inscripciones@aquatic.me

Es fundamental asegurarse de que todos los datos estén correctos y completos para evitar posibles demoras en la tramitación.

Las plazas son limitadas y se asignarán por estricto orden de inscripción. Se recomienda consultar la disponibilidad antes de realizar la reserva a través del siguiente número de contacto:

664 468 816 (atención mediante WhatsApp o Telegram).

No lo dejes para el último momento.

 

Beneficios de practicar natación

La natación es una actividad física completa que se adapta a todo tipo de personas y necesidades. No solo mejora la resistencia cardiovascular, fortalece la musculatura y las articulaciones y corrige la postura corporal, sino que también aporta importantes beneficios psicológicos, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.

Una práctica saludable que favorece el equilibrio físico y emocional en todas las etapas de la vida.

Te esperamos en el agua para disfrutar de una temporada llena de salud y bienestar.

Para cualquier consulta adicional, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de los siguientes canales:

  • Teléfono: 664 468 816 (atención mediante WhatsApp o Telegram)
  • Correo electrónico: natacion@caoviedo.es (Sección de Natación)

ACTIVIDADES SEMANALES (Mañanas)

ACTIVIDADES SEMANALES
(lunes y miércoles)

Horario

Lunes-Miércoles

Martes-Jueves

10:00-10:45

AQUAGYM I M1

Natación y Salud M4

10:45-11:30

AQUAGYM II M2

Natación y Mayores M5

11:30-12:15

Natación Adultos M3

Natación embarazadas M6

Precio:

  • Precio de las actividades: 34,71 + 7,29 IVA = 42€

Horario

Lunes

Miércoles

16:45-17:15

Natación Bebés 18-36 meses L1

Natación Bebés 18-36 meses X1

17:15-18:00

Familiarización I 3 años L2

Familiarización I 3 años X2

17:15-18:00

Familiarización II 4 años L3

Familiarización II 4 años X3

18:00-18:45

Natación 5 años L4

Natación 5 años X4

18:45-19:30

Natación 6 años L5

Natación 6 años X5

Precio:

  • Precio de Natación Bebés: 31,40 € + 6,59 € IVA = 38 €
  • Precio Familiarización: 30,59 € + 6,42 € IVA = 37 €
  • Precio de las actividades: 28,92 € + 6,07 € IVA = 35 €

ACTIVIDADES SEMANALES
(lunes y miércoles)

ACTIVIDADES SEMANALES
(martes y jueves)

Horario

Lunes-Miércoles

18:00-18:45

Natación II: 6-7 años LX2

18:45-19:30

Natación II: 8-9 años LX3

19:30-20:15

Natación Juvenil: 10 años y mayores LX4

20:15-21:00

Natación Adultos Iniciación-Medio LX5

Precio:

  • Precio de las actividades: 34,71 € + 7,29 € IVA = 42 €1.

Horario

Martes y Jueves

20:15-21:15

Natación Adultos Avanzado MJ5

 

Precio:

  • Precio de las actividades: 38,02 + 7,98 IVA = 46 €

ACTIVIDADES SEMANALES (viernes)

ACTIVIDADES SEMANALES
(sábado y domingo)

HorarioViernes
16:45-17:15   Natación Bebés 18-36 meses V2
17:30-18:15  Familiarización I 3 años V3
17:30-18:15 Familiarización II 4 años V4
17:30-18:15  Natación II 6-7 años V5
18:15-19:00 Natación 5 años V6
18:15-19:00 Natación 6 años V7
18:15-19:00  Natación 8-9 años V8
19:00-19:45 Natación 10 años y mayores V9

Precios:

  • Precio de Natación Bebés: 31,40 € + 6,59 € IVA = 38 €
  • Precio Familiarización: 30,59 € + 6,42 € IVA = 37 €
  • Precio de las actividades: 28,92 € + 6,07 € IVA = 35 €

Horario

Sábado

Horario

Sábado y Domingo

10:00-10:45

Adultos S1

10:00-10:45

Natación 7-9 años SD1

10:45-11:30

Natación 6-7 años S2

10:45-11:30

Familiarización II 4 años (sábado SS3 o domingo DD3)

11:30-12:15

Natación 5-6 años S3

11:30-12:15

Familiarización I 3 años (sábado SS3 o domingo DD3)

12:15-13:00

Natación 8-9 años S4

12:15-13:00

Natación 5-6 años sábado SS4 o domingos DD4

13:00-13:45

Natación 10 y mayores S5

13:00-13:45

Natación 10 años y mayores SD5

Precios:

  • Precio de Sábado o Domingo: 28,92 + 6,07 IVA = 35€
  • Precio Familiarización: 30,59 + 6,42 IVA = 37€
  • Precio Sábado y Domingo: 34,71 + 7,29 IVA = 42€
Inscripciones online a través de:
www.reservascao.com
]]> MONTE NARANCO 25 – Ganadores y clasificación final https://caoviedo.es/blog/monte-naranco-25-ganadores-y-clasificacion-final/ Sat, 06 Sep 2025 15:50:57 +0000 https://caoviedo.es/?p=88058

XXII Carrera Atlética de Montaña Monte Naranco

Sergio Paredes y Eva María Braña, vencedores absolutos

Dentro del programa de nuestras fiestas patronales se celebró la XXII Carrera Atlética de Montaña Monte Naranco, una cita ya clásica en el calendario deportivo de la ciudad. La prueba reunió a 120 participantes y destacó por el magnífico ambiente que se vivió durante todo el recorrido, a pesar del intenso calor que acompañó a los corredores en esta edición.

En la clasificación absoluta, los protagonistas fueron Sergio Paredes Virgos y Eva María Braña Fernández, ambos atletas del Centro Asturiano de Oviedo, que se impusieron con autoridad en las categorías masculina y femenina.

Clasificación absoluta masculina

  1. Sergio Paredes Virgos (Centro Asturiano de Oviedo) – 0:48:01

  2. Marcos García Villa (Piloña Deporte) – 0:48:55

  3. David Alonso (Centro Asturiano de Oviedo) – 0:50:08

  4. David Rodríguez González (Find Your Everest Team) – 0:51:19

  5. Pablo Castaño Boza (Centro Asturiano de Oviedo) – 0:52:15

Clasificación absoluta femenina

  1. Eva María Braña Fernández (Centro Asturiano de Oviedo) – 1:04:46

  2. Carolina Palicio Varela (G.M. Cumbre Llangreu) – 1:05:42

  3. Judith Aldama Ortiz (Independiente) – 1:06:49

  4. Ana Ribacoba Díaz (Find Your Everest Team) – 1:09:18

  5. Acacia Treviño (Born to Run) – 1:10:44

Desde el Centro Asturiano de Oviedo queremos felicitar a todos los participantes y, muy especialmente, a nuestros atletas por los excelentes resultados conseguidos en esta edición de la carrera. Un reconocimiento especial también para toda la Sección de Atletismo, encabezada por el directivo y organizador de la prueba, Antonio Pérez, junto a todos los colaboradores que hicieron posible el éxito de esta jornada deportiva.

Clasificación XXII CARRERA ATLETICA DE MONTAÑA "MONTE NARANCO 25"
]]> ESCUELA TRIATLÓN- Inscripción 25-26 https://caoviedo.es/blog/escuela-triatlon-inscripcion-25-26/ Mon, 18 Aug 2025 08:00:54 +0000 https://caoviedo.es/?p=87637

Desde la SECCIÓN DE TRIATLÓN informamos que ya está abierto el periodo de inscripción para la Escuela TriatlónCAO de la próxima temporada 2025-2026. Este proceso es fundamental para poder planificar la temporada debidamente.

ESCUELA TriatlónCAO

El periodo de inscripción comenzará el 18 de agosto. Para inscribir al deportista, es necesario rellenar y enviar el formulario con los datos personales solicitados. Será admitido en la Escuela una vez se reciba la comunicación oficial aceptando su inscripción en la sección de triatlón para la temporada 25-26. Para más información, contactad en: triatlon@caoviedo.es

El Reglamento Deportivo del Club es una herramienta fundamental para garantizar el buen funcionamiento de las secciones, el respeto entre todos los integrantes y la coherencia en la toma de decisiones. Su cumplimiento asegura que:

  • Todos/as los/as socios/as, deportistas, entrenadores/as y familias conozcan y respeten las normas comunes de convivencia y comportamiento.

  • Se fomente un ambiente sano, inclusivo y seguro en cada disciplina deportiva.

  • Las decisiones deportivas, disciplinarias o de organización se tomen con transparencia, equidad y en base a criterios previamente establecidos.

  • Se protejan los valores del club, como el respeto, la deportividad, el esfuerzo y la responsabilidad.

Por todo ello, conocer y respetar el reglamento no es una opción, sino un compromiso colectivo que fortalece al club y contribuye al desarrollo personal y deportivo de todos/as sus integrantes.

]]> ESGRIMA HISTÓRICA – Curso 25-26 https://caoviedo.es/blog/esgrima-historica-curso-25-26/ Mon, 18 Aug 2025 08:00:47 +0000 https://caoviedo.es/?p=87653 Aprende el arte del manejo de la espada desde la Edad Media hasta la actualidad con la Escuela Gaudiosa Esgrima Histórica – Asturias.
Las clases están abiertas a todas las edades y niveles (jóvenes y adultos).

📅 Fechas

  • Inicio: 19 de septiembre de 2025

  • Fin: 12 de junio de 2026

  • Festivos sin clase:

    • 26 de diciembre de 2025

    • 2 de enero de 2026

    • 3 de abril de 2026

    • 1 de mayo de 2026

🕒 Horario

  • Todos los viernes: 20:00 – 21:00

💶 Cuota

  • 1 hora/semana: 30 €/mes

  • Descuento del 25 % a partir del tercer miembro de la misma familia.

⚔ Modalidades incluidas

  • Espada larga: armas empleadas en Europa entre los siglos XIV y XVI.

  • Espada ropera: eje central de la esgrima española, la Verdadera Destreza.

  • Sable: arma de corte popularizada a partir del siglo XVIII, usada en duelos y combate.

  • Asaltos libres: práctica supervisada para afianzar lo aprendido.

ℹ Más información

Consulta todos los detalles en la web oficial de la escuela:
www.gaudiosa.es

⚠ Aviso importante
La actividad de Esgrima Histórica finalmente no se llevará a cabo al no haberse alcanzado el número mínimo de inscripciones necesarias.

Agradecemos el interés mostrado y os animamos a estar atentos a próximas actividades y propuestas del Centro.

 

]]> KÁRATE – Inscripción 25-26 https://caoviedo.es/blog/karate-inscripcion-25-26/ Mon, 04 Aug 2025 08:00:53 +0000 https://caoviedo.es/?p=87472

PRESENTACIÓN

La Escuela de Karate, desarrolla una actividad de formación desde temprana edad, con cursos de iniciación, hasta la escuela superior sin límite de edad ni de nivel adquirido.

Cuenta con cerca de un centenar de alumnos/as que practican la disciplina de una manera constante y evolutiva.

Al hablar de karate, hablamos de una filosofía de vida, siendo un arte marcial que cultiva el espíritu y el cuerpo, ayudándonos a afrontar los retos diarios.

El objetivo de la escuela, es formar a los/as alumnos/as en diversas habilidades como la velocidad, la fuerza y la técnica; pero también en todas y cada una de las bases del arte marcial como el respeto, la disciplina y la constancia.

Nuestra escuela lleva desarrollando la disciplina en el Centro Asturiano de Oviedo hace más de 30 años, con gran tesón por parte de nuestro Sensei tanto en las enseñanzas como en la organización de eventos deportivos.

INFORMACION

Vestimenta

El uniforme de práctica (gi) empleado en el karate es el karategi, (gi = traje) compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. Actualmente existen dos tipos de karate-gi para competición: el de kumite o combate, que es más ligero, y el de katas o formas, que es más grueso y pesado.

Obi (cinturón o cinta)

La existencia de cinturones varía de unos estilos a otros, pero por lo general suelen ser reconocidos: los llamados grados Kyu o cinturones de nivel inferior, e intermedio y los Dan o cinturones negros superiores.

se establecieron los grados kyus o cinturones de nivel inferior que comienzan con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Al blanco (Rukkyu) le siguen, por orden de menor a mayor, el amarillo (Gokyu), el naranja (Yonkyu), el verde (Sankyu), el azul (Nikyu), el marrón (Ikkyu) y, por último, el negro (Kuroi).

Los cinturones intermedios se dan a los alumnos que tienen poca edad porque aprenden más lentamente y el hecho de poder examinarse de estos cinturones evita su aburrimiento al tener que esperar para pasar de un cinturón a otro.

NORMAS CURSOS

  • Durante la temporada, se van programando cursos tanto de kata como de kumite.
  • La realización de dichos cursos tendrá lugar los sábados y domingos, en horario de 11:00 a 12:15 h, justo antes de la clase de iniciación infantil.
  • La convocatoria de estos cursos se comunicará a través de los grupos de WhatsApp existentes para cada una de las clases, durante la misma semana en que se impartan. Será necesaria confirmación de asistencia.
  • En la convocatoria se indica la modalidad del curso (kata/kumite) y si hubiese alguna indicación a partir de que cinturón se puede asistir
  • Dada la importancia que supone el saber competir, a la hora de avanzar en niveles de cinturón, se recomienda a todos los alumnos asistir al máximo número posible de cursos que se realicen.
  • Se ruega puntualidad y predisposición al aprendizaje de todos los asistentes.
  • Los alumnos que dispongan de material de competición (cinturones, bucal, protecciones, etc.) se ruega acudan a los cursos equipados.
  • Los cursos de competición no tienen ningún coste adicional en la cuota, son gratuitos.
  • La clave del éxito educativo y personal puede basarse en la siguiente formula, o cualquier otra similar: V = ( C + H ) x A
    • V= el valor como personas
    • C = conocimientos, nuestra preparación
    • H = habilidades que poseemos, experiencia que vamos adquiriendo
    • A = Actitud que tenemos
    • Por tanto, si tenemos en cuenta la formula, se ruega que los asistentes estén dispuestos con su ACTITUD a una mejoría constante y predisposición al aprendizaje.

PRECIO

Iniciación y perfeccionamiento Niños/as

  • 46 €/trimestre
  • 3er integrante abona el 50%

Superior Adultos

  • 70 €/trimestre

ORGANIGRAMA

  • Coordinador/Delegado de la sección: Eduardo Pintado García
  • Entrenadores/as: Hugo Álvarez Rodríguez y Naiara Cañete Mazón
  • Director Técnico: Lino Gomez Feito

GRUPOS Y HORARIOS DE ENTRENAMIENTOS

Kárate Iniciación

  • Días y hora: Sábados y domingos de 12:15 a 13:15 h
  • Lugar: Gimnasio del edificio principal
  • Grupos: Máximo 20 niños/as por grupo

Kárate Perfeccionamiento

  • Días y hora: Sábados y domingos de 13:15 a 14:15 h
  • Lugar: Gimnasio del edificio principal
  • Grupos: Máximo 20 niños/as por grupo

Kárate Superior

  • Días y hora: Martes y jueves de 21:15 a 22:30 h
  • Lugar: Gimnasio del edificio principal
  • Grupos: Máximo 20 personas por grupo

Al inicio del curso en Octubre, los/as alumnos/as de años anteriores, comenzaran la actividad en sus correspondientes grupos y horarios.

Los/as nuevos/as alumnos/as, tendrán un periodo de prueba durante un mes, realizaran una prueba de acceso al finalizar el mismo, y será el Sensei quien designe a quien corresponden las plazas libres y en qué grupo se produce la incorporación.

El inicio de las clases será el jueves 2 de octubre para el grupo de Kárate de competición, y el sábado 4 de octubre para los grupos de iniciación y perfeccionamiento.

El Reglamento Deportivo del Club es una herramienta fundamental para garantizar el buen funcionamiento de las secciones, el respeto entre todos/as los/as integrantes y la coherencia en la toma de decisiones. Su cumplimiento asegura que:

  • Todos/as los/as socios/as, deportistas, entrenadores/as y familias conozcan y respeten las normas comunes de convivencia y comportamiento.

  • Se fomente un ambiente sano, inclusivo y seguro en cada disciplina deportiva.

  • Las decisiones deportivas, disciplinarias o de organización se tomen con transparencia, equidad y en base a criterios previamente establecidos.

  • Se protejan los valores del club, como el respeto, la deportividad, el esfuerzo y la responsabilidad.

Por todo ello, conocer y respetar el reglamento no es una opción, sino un compromiso colectivo que fortalece al club y contribuye al desarrollo personal y deportivo de todos/as sus integrantes.

]]> BALONCESTO – Inscripción 25-26 https://caoviedo.es/blog/baloncesto-renovacion-25-26/ Mon, 21 Jul 2025 08:00:12 +0000 https://caoviedo.es/?p=86469

Desde la Sección de Baloncesto del CAO, informamos que ya está abierto el periodo de inscripción para la temporada 2025-2026.
Se recomienda realizar la inscripción lo antes posible, ya que el número de plazas es limitado.

Las categorías disponibles para esta temporada 25-26 son: Prebenjamín, Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete, Junior y Senior. (masculino y femenino) A continuación, se detallan los años de nacimiento correspondientes a cada categoría: 

  • Senior: nacidos/as años 2007 y anteriores
  • Junior: nacidos/as en 2008 y 2009
  • Cadete: nacidos/as en 2010 y 2011
  • Infantil: nacidos/as en 2012 y 2013
  • Alevín: nacidos/as 2014 y 2015
  • Benjamín: nacidos/as 2016 y 2017
  • Baby: nacidos/as 2018 y posteriores

🆕 ALTAS NUEVAS
El periodo de inscripción para nuevos jugadores/as comenzará a partir del 21 de julio.
También en este caso será necesario rellenar y enviar el formulario con los datos personales.

Para más información, contacta al siguiente correo: baloncesto@caoviedo.es

El Reglamento Deportivo del Club es una herramienta fundamental para garantizar el buen funcionamiento de las secciones, el respeto entre todos/as los/as integrantes y la coherencia en la toma de decisiones. Su cumplimiento asegura que:

  • Todos/as los/as socios/as, deportistas, entrenadores/as y familias conozcan y respeten las normas comunes de convivencia y comportamiento.

  • Se fomente un ambiente sano, inclusivo y seguro en cada disciplina deportiva.

  • Las decisiones deportivas, disciplinarias o de organización se tomen con transparencia, equidad y en base a criterios previamente establecidos.

  • Se protejan los valores del club, como el respeto, la deportividad, el esfuerzo y la responsabilidad.

Por todo ello, conocer y respetar el reglamento no es una opción, sino un compromiso colectivo que fortalece al club y contribuye al desarrollo personal y deportivo de todos/as sus integrantes.

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