Estrenamos nuevos espacios deportivos en el Club de Campo Naranco
Más actividades, nuevos espacios y más opciones para entrenar
La temporada 2026/2027 llega con una de las grandes novedades de los últimos años en el Club de Campo Naranco: estrenamos una nueva Sala Polivalente Deportiva en la planta baja y renovamos también el Gimnasio del Edificio Principal.
Una reforma importante que transforma y moderniza nuestras instalaciones y que nos permite dar un salto adelante para ofrecer a nuestros socios espacios deportivos más actuales, funcionales y preparados para una programación cada vez más amplia.
El resultado: más espacio, más actividades y más posibilidades para entrenar en el CAO.
Una nueva sala para una nueva forma de entrenar
En la planta baja del Edificio Principal, en la antigua zona de piscinas, hemos creado la Nueva Sala Polivalente Deportiva, un espacio completamente renovado y diseñado específicamente para acoger buena parte de la nueva programación de actividades dirigidas. Es un espacio versátil que permite desarrollar entrenamientos muy diferentes: desde sesiones de acondicionamiento físico hasta HIIT, CORE, Full Body, Cross Training o Endurance.
Pilates Máquina: precisión y grupos reducidos
Una de las grandes novedades de esta temporada es la incorporación de la zona de Pilates Máquina dentro de esta nueva área deportiva.
Las sesiones se realizan con reformers y permiten trabajar de una manera mucho más precisa y personalizada aspectos como la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, el control postural y la movilidad.
Los grupos son de un máximo de 3 personas, lo que permite un seguimiento muy cercano durante cada sesión.
Una programación deportiva mucho más amplia
Los nuevos espacios permiten ampliar considerablemente las opciones de entrenamiento del CAO.
Entre las actividades que se desarrollan en este espacio encontramos:
Gimnasia de Mantenimiento, una actividad de bajo impacto para mejorar movilidad, equilibrio y bienestar general.
Acondicionamiento Físico, pensado para trabajar fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
HIIT, con sesiones cortas de alta intensidad para mejorar el rendimiento físico.
CORE, centrado en la musculatura abdominal, lumbar y estabilizadora.
FULL BODY, para trabajar los principales grupos musculares en una misma sesión.
Cross Training, que combina fuerza, potencia y resistencia mediante entrenamiento funcional.
Y Endurance, orientado a mejorar la resistencia cardiovascular y muscular.
Son propuestas diferentes, con intensidades y objetivos distintos, para que cada socio pueda encontrar la actividad que mejor encaje con su forma de entrenar y con sus objetivos.
También renovamos nuestro gimnasio de edificio
El Gimnasio de la planta baja del Edificio Principal también ha sido objeto de una importante actualización para ofrecer un espacio más moderno y preparado para continuar acogiendo algunas de las actividades más consolidadas del CAO.
En este espacio continúan actividades como Pilates Suelo, Move 360 y Zumba, que forman parte de la programación habitual del Centro.
Pilates Suelo, un trabajo que combina fortalecimiento, control, respiración, movilidad y mejora postural; Move 360, un entrenamiento global que combina fuerza, movilidad y resistencia para trabajar todo el cuerpo de una manera dinámica o Zumba, una forma divertida de entrenar combinando baile, ritmos latinos y ejercicio aeróbico.
Una renovación para seguir creciendo
Esta actuación supone mucho más que una reforma estética.
La renovación de estos espacios responde a una idea clara: seguir mejorando la experiencia deportiva de nuestros socios y preparar el CAO para los próximos años.
Contamos ahora con espacios más modernos, versátiles y especializados, capaces de acoger una programación deportiva mucho más amplia y adaptada a diferentes edades, niveles y objetivos.
Una apuesta por unas instalaciones que sitúan al Centro Asturiano de Oviedo entre los clubes deportivos de referencia, con espacios y servicios a la altura de lo que nuestros socios esperan y merecen.
Y esto no ha hecho más que empezar.
Os invitamos a conocer los nuevos espacios, descubrir las actividades y disfrutar de esta nueva etapa deportiva del CAO.
¿Cómo apuntarse?
Las inscripciones a las actividades se realizan a través de la App MiCAO, salvo la Gimnasia de Mantenimiento, que se gestiona desde las Oficinas Generales.
Más espacios. Más actividades. Más formas de cuidarse y entrenar en el CAO.
