NATACIÓN
Natación
Sumérgete en el deporte que te impulsa
El equipo de natación del CAO nació en 1985, impulsado por la entrenadora Natividad Arias Santirso y los delegados Arturo Fernández y Manuel del Río.
Más de tres décadas después, seguimos trabajando con la misma ilusión de aquellos primeros días, con objetivos que van mucho más allá de la competición y sus resultados: nuestra verdadera meta es formar deportistas y, sobre todo, personas, inculcando valores que les acompañarán toda la vida.
La natación es un deporte individual en el que cada integrante aporta al equipo; nadie es mejor que nadie, y el rival a batir siempre está en el crono personal. Por eso, el equipo está abierto a cualquiera que quiera formar parte de esta aventura.
Con el compromiso y en un ambiente motivador, comienza el verdadero trabajo: la superación personal, el esfuerzo diario en los entrenamientos, afrontar los miedos en la competición, aprender a ganar y a perder, gestionar el fracaso sin frustración… En definitiva, crecer como deportista y como persona, siempre guiados por valores éticos que nos preparan para la vida más allá del deporte y que nos hacen mejores en todos los ámbitos.
Entrenamientos
La temporada de natación se extiende desde mediados de septiembre hasta mediados de junio.
Los días y la intensidad de los entrenamientos varían según la edad y el nivel:
Equipo C: formado por los nadadores más pequeños, que continúan en sus grupos habituales y cuentan con una sesión extra precompetitiva.
Equipo B: realiza tres entrenamientos semanales.
Equipo A: compuesto por los nadadores mayores, con tres entrenamientos semanales de mayor duración.
En total, el equipo está formado por medio centenar de nadadores, divididos en grupos por edades.
Competiciones
Trofeo Natación Navidad Centro Asturiano de Oviedo
Trofeo Nadador Completo El Cristo
Trofeo Semana Santa Club Natación Santa Olaya
Trofeo Natación Huevos Pintos Pola de Siero
Trofeo Natación Ayuntamiento Villaviciosa
Miniolimpiada de Natación Centro Asturiano de Oviedo (abierta a todos los socios)
En esta sección se recoge todo lo relacionado con la práctica de la natación, desde el aprendizaje inicial hasta la natación competitiva. Incluye a personas de todas las edades, desde los más pequeños que pueden realizar la actividad de forma autónoma hasta adultos, abarcando todos los niveles de natación.
Nuestro objetivo principal es que cada nadador adquiera dominio y autonomía en el medio acuático, así como mejorar su condición física, avanzando progresivamente a través de los distintos niveles programados.
- Niños en edades de entre 3-5 años.
Cursos que abarcan en las primeras edades la adaptación, familiarización y desplazamientos básicos en el agua, en un ambiente de trabajo lúdico. - Niños en edades de entre 5-6 años.
Curso que avanza sobre las cualidades motrices básicas consolidadas en la etapa anterior; y sobre esa autonomía adquirida se va iniciando al alumno en el aprendizaje elemental de estilos de crol y espalda. - Niños de entre 7-16 años.
En este amplio abanico de edades va realizando un trabajo progresivo; desde la iniciación de nuevos estilos, mejora de los ya aprendidos hasta llegar al trabajo perfeccionamiento, así como el desarrollo del resto de habilidades acuáticas. - Adultos de entre 16 – 64 años.
Cursos con niveles: iniciación, medio, perfeccionamiento y mejora de la condición física.
Las clases particulares ofrecen la posibilidad de adaptarse a sus necesidades y realizar un trabajo de manera totalmente personalizada.
Las escuelas de natación tendrán como objetivo general: el de la práctica de natación para los niños y niñas que han superado las etapas de aprendizaje básico y quieren seguir realizándolo como deporte.
Serán el trampolín para todos aquellos niños que se quieran iniciar en la competición siendo estas la base para la formación del equipo de natación.
Las escuelas de natación son el primer escalón para la formación del nadador. En ellas se llevara a cabo un programa específico siempre respetando el desarrollo biológico del niño y con un enfoque global del deportista en todo su conjunto (técnico, físico, psicológico).
Todos los niños que deseen formar parte del equipo tienen que ser valorados por el entrenador y superar unos niveles de nado para formar parte del mismo.
Todos los integrantes del equipo de natación aceptarán las normas de pertenencia al mismo y se comprometerán con lo que ello supone en todo sus aspectos (entrenamientos, competiciones, equipación, etc.)
PROGRAMACIÓN ANUAL
- Curso escolar: 1 de octubre al 30 de junio.
- Cursos intensivos verano: junio, julio, agosto y septiembre.
NORMATIVA E INSCRIPCIONES
Para inscribirse en las actividades hay que cumplimentar los requisitos de edad y/o niveles adecuados a cada grupo.
- La reserva de plaza se realizará a través del portal: ReservasCAO
- Una vez obtenida la plaza, deberán de cumplimentar la ficha de inscripción y enviarla a la siguiente dirección de correo electronico: inscripciones@aquatic.me
- Las plazas son limitadas.
- Compruebe a la hora de realizar la inscripción que los datos son correctos y están completos.
- Se respetará rigurosamente el orden de recepción de las inscripciones para la confección de los grupos y los/as alumnos/as permanecerán inscritos en la actividad hasta que comuniquen formalmente su baja o hasta el 30 de junio, con el fin de curso.
- La baja se podrá realizar a través del teléfono 664 468 816 (WhatsApp o Telegram) o comunicándola al profesor/a.
- Una vez cubierto el número máximo de alumnos/as del cursillo, a las personas que no tuvieran plaza, se les llamará para informarles de las opciones disponibles o podrán quedar en lista de espera, teniendo preferencia para la obtención de plaza en el cursillo cuando quede alguna vacante. Si renunciasen a incorporarse una vez llamados, quedarán fuera de la lista de espera.
- Se aplicará un descuento del 50%, sobre la tarifa menor, cuando tres miembros o más, realicen actividades acuáticas.
- Triptico: Cursos de Natación y Actividades Acuáticas.
APERTURA DE INSCRIPCIONES
- Martes 10/09: Apertura de grupos de lunes y miércoles. Inscripciones en: ReservasCAO
- Miércoles 11/09: Apertura de los grupos de martes y jueves para adultos, y de los grupos de viernes. Inscripciones en: ReservasCAO
- Viernes 13/09: Apertura grupos de sábado y domingo. Inscripciones en: ReservasCAO
- Todas las inscripciones se abren a las 10:00h
INFORMACIÓN
Si desea ampliar información o realizar alguna consulta sobre alguna actividad puede dirigirse a:
- Sección de Natación: natacion@caoviedo.es
- Veli-Nati (Aquatic): Tel. 664 468 816 (Telegram/WhatsApp)
EQUIPO DE NATACIÓN
- El equipo de natación renovará automáticamente su plaza.
- Los interesados/as en formar parte del equipo, podrán informarse en el número de teléfono 664 468 816 (Veli-Nati).
HORARIOS Y DETALLES DE LOS CURSOS
Actividades Semanales – Mañanas
| Día | Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|---|
| Lunes-Miércoles | 10:00-10:45 | Aquagym I | M1 | 10 |
| Lunes-Miércoles | 10:45-11:30 | Aquagym II | M2 | 8 |
| Lunes-Miércoles | 11:30-12:15 | Natación Adultos | M3 | 8 |
| Martes-Jueves | 10:00-10:45 | Natación y Salud | M4 | 4 |
| Martes-Jueves | 10:45-11:30 | Natación y Mayores | M5 | 6 |
| Martes-Jueves | 11:30-12:15 | Natación Embarazadas | M6 | 4 |
- Precio de las actividades: 41 €
Actividades Semanales – Tardes
Lunes
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 16:45-17:15 | Natación Bebés 18-36 meses | L1 | 6 |
| 17:15-18:00 | Familiarización I 3 años | L2 | 7 |
| 17:15-18:00 | Familiarización II 4 años | L3 | 8 |
| 18:00-18:45 | Natación 5 años | L4 | 12 |
| 18:45-19:30 | Natación 6 años | L5 | 14 |
Miércoles
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 16:45-17:15 | Natación Bebés 18-36 meses | X1 | 6 |
| 17:15-18:00 | Familiarización I 3 años | X2 | 7 |
| 17:15-18:00 | Familiarización II 4 años | X3 | 8 |
| 18:00-18:45 | Natación 5 años | X4 | 12 |
| 18:45-19:30 | Natación 6 años | X5 | 14 |
- Precio de Natación Bebés: 37 €
- Precio Familiarización: 36 €
- Precios de las actividades: 34 €
Lunes y Miércoles
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 18:00-18:45 | Natación Niños II 6-7 años | LX2 | 20 |
| 18:45-19:30 | Natación Niños 8-9 años | LX3 | 20 |
| 19:30-20:15 | Natación Perfeccionamiento 10 años y mayores | LX4 | 20 |
| 20:15-21:00 | Natación Adultos Iniciación-Medio | LX5 | 18 |
- Precio de las actividades: 41 €
Martes y Jueves
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 20:15-21:15 | Natación Adultos Perfeccionamiento | MJ5 | 5 |
Precio de las actividades: 45 €
Actividades Viernes – Tardes
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 16:00-16:45 | Natación Mayores 12 años | V1 | 14 |
| 16:45-17:15 | Natación Bebés 18-36 meses | V2 | 8 |
| 17:30-18:15 | Familiarización I 3 años | V3 | 7 |
| 17:30-18:15 | Nat. Familiarización II 4 años | V4 | 8 |
| 17:30-18:15 | Nat. Niños 7 años | V5 | 16 |
| 18:15-19:00 | Natación Niños 5 años | V6 | 12 |
| 18:15-19:00 | Natación Niños 6 años | V7 | 14 |
| 18:15-19:00 | Natación Niños Medios 8-9 años | V8 | 20 |
| 19:00-19:45 | Natación Perfeccionamiento 10 años y mayores | V9 | 30 |
- Precio de Natación Bebés: 37 €
- Precio Familiarización: 36 €
- Precios de las actividades: 34 €
Actividades Fin de Semana – Mañanas
Sábado
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 10:00-10:45 | Adultos | S1 | 8 |
| 10:45-11:30 | Nat. Niños 6-7 años | S2 | 14 |
| 11:30-12:15 | Nat. Niños 5-6 años | S3 | 12 |
| 12:15-13:00 | Nat. Niños 8-9 años | S4 | 20 |
| 13:00-13:45 | Natación Perfeccionamiento 9 años y mayores | S5 | 10 |
Sábado y Domingo
| Hora | Actividad | Código | Plazas |
|---|---|---|---|
| 10:00-10:45 | Natación Medio Niños 7-9 años | SD1 | 16 |
| 10:45-11:30 | Familiarización II 4 años | SS2/DD2 | 8 |
| 11:30-12:15 | Familiarización I 3 años | SS3/DD3 | 7 |
| 12:15-13:00 | Nat. Niños 5-6 años | SS4/DD4 | 12 |
| 13:00-13:45 | Natación Perfeccionamiento 10 años y mayores | SD5 | 20 |
- Precio Sábado o Domingo: 34 €
- Precio Familiarización: 36 €
- Precio Sábado y Domingo: 41 €
Equipo de Natación
Horario de Entrenamientos
| Equipo | Hora | Código | Precio |
|---|---|---|---|
| C | Martes y jueves: 17:15-18:00 o en su curso normal | MJ1 | 41 € |
| B | Martes y jueves: 18:00-18:45, opcional 2 viernes del mes: 19:45-20:30 | MJ2 | 44 € |
| A1 | Martes y jueves: 19:15-20:15, 2 viernes del mes: 19:45-20:45 | MJ3 | 45 € |
| A | Martes y jueves: 18:45-20:15, viernes 19:45-20:45 | MJ4 | 45 € |
