Centro Asturiano de Oviedo

Apertura Inscripciones ACTIVIDADES FÍSICAS URÍA – Curso 23-24

FULL BODY (CONDICIÓN FÍSICA)

Los turnos para el curso 23-24 son:

  • DÍAS/HORA: lunes y miércoles (2 turnos de 18:00 a 18:50h y 19:00 a 19:50h)
  • DURACIÓN: 50 minutos.
  • PRECIO: 18 €/mes (Máximo 18 plazas). Opción de 3 día (viernes)
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría.

Periodo de inscripción lunes 18 de septiembre a las 17:00h www.reservascao.es

Los turnos para el curso 23-24 son:

  • DÍAS/HORA: martes y jueves (2 turnos de 18:00 a 18:50h y 19:00 a 19:50h)
  • DURACIÓN: 50 minutos.
  • PRECIO: 18 €/mes (Máximo 18 plazas). Opción de 3 día (viernes)
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría.

Periodo de inscripción miércoles 20 de septiembre a las 17:00h www.reservascao.es

GERONTOGIMNASIA

Los turnos para el curso 23-24 son:

El periodo de inscripción será a partir de septiembre, de forma presencia en el Local Social de la C/ Uría

FECHAS Y HORARIOS.

INSCRIPCIÓN A CURSILLOS DE LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES:

  • 09:15 – 10:05 Inscripción Lunes, día 11 de septiembre a las 10:30h.
  • 10:10 – 11:00 Inscripción Lunes, día 11 de septiembre a las 12:30h.
  • 11:05 – 11:55 Inscripción Martes, día 12 de septiembre a las 10:30h.
  • 12:00 – 12:50 Inscripción Martes, día 12 de septiembre a las 12:30h.
  • 13:00 – 13:50 Inscripción Miércoles, día 13 de septiembre a las 10:30h.

INSCRIPCIÓN A CURSILLOS DE MARTES Y JUEVES:

  • 09:15 – 10:05 Inscripción Lunes, día 11 de septiembre a las 17:00h.
  • 10:10 – 11:00 Inscripción Martes, día 12 de septiembre a las 17:00h.
  • 11:05 – 11:55 Inscripción Miércoles, día 13 de septiembre a las 12:30h.
  • 12:00 – 12:50 Inscripción Miércoles, día 13 de septiembre a las 17:00h.
  • 13:00 – 13:50 Inscripción Miércoles, día 13 de septiembre a las 19:00h.

RECOMENDACIONES IMPORTANTES:

  1. Inscripción: Cada socio/a puede inscribirse a sí mismo/a y a su cónyuge, así como a otro socio y su respectivo cónyuge.
  2. Orden de turno: Se respetará rigurosamente el orden de turno. No se permitirá adelantar el turno mediante el traspaso de reserva a otro socio que esté más adelante en la cola de espera.
  3. Cola de espera: Si un/a socio/a ya ha realizado una reserva y hay una cola de espera, no podrá pedir a otro/a socio/a que esté más adelante que le haga la reserva.
  4. Asignación de plazas: Una vez completo un turno, los/as socios/as interesados que no hayan obtenido una plaza pueden quedar en reserva o inscribirse en otro turno con plazas disponibles.
  5. Calzado y material personal: Es obligatorio utilizar calzado específico para el ejercicio deportivo, no se permite el uso de calzado de calle. Se recomienda que cada participante traiga su propia esterilla y otro material de uso personal.
  6. Uso de toalla: Es obligatorio el uso de toalla durante las clases para mantener la higiene y comodidad de todos los participantes.
  7. Duración de las clases: Las clases que se imparten en la sede social de Uría tendrán una duración de 50 minutos.

¡Siguiendo estas recomendaciones, aseguraremos un ambiente ordenado, seguro y satisfactorio para todos/as los/as socios/as de la actividad!

PILATES SUELO

Los turnos para el curso 23-24 son:

  • DÍAS/HORA: martes y jueves 14:20 a 15:15 h. / 15:20 a 16:15 h.
  • DURACIÓN: 55 minutos.
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría.
  • PRECIO: 31 €/mes (Máximo 18 plazas por curso).

Periodo de inscripción miércoles 20 de septiembre a las 17:00h desde www.reservascao.es

TAI CHI

Turno único para el curso 23-24 es:

  • DÍAS/HORA: lunes y miércoles 20:00 a 21:00 h.
  • DURACIÓN: 60 minutos.
  • PRECIO: 35 €/mes (Máximo 18 plazas).
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría

 Periodo de inscripción viernes 22 de septiembre a las 17:00h desde www.reservascao.es

YOGA

Los turnos para el curso 23-24 son:

  • DÍAS/HORA: martes y jueves 20:00 a 21:00h
  • DURACIÓN: 60 minutos.
  • PRECIO: 50 €/mes (Máximo 18 plazas).
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría.

Periodo de inscripción viernes 22 de septiembre a las 17:00h desde www.reservascao.es