ESCUELA DE TRIATLÓN
TEMPORADA 2022-23
OBJETIVOS
El desarrollo integral de los niños y niñas a través de la práctica del triatlón y duatlón es el objetivo fundamental de la Escuela de Triatlón del Centro Asturiano de Oviedo (CAO), y para ello los aspectos fundamentales que rigen la formación deportiva son:
- Fomentar los valores de respeto, compañerismo, humildad, esfuerzo y disciplina, como elementos básicos para adquirir autoconfianza, promover actitudes positivas y generar relaciones sociales sanas.
- Desarrollar aptitudes y actitudes del potencial deportivo de una manera amena y divertida, consiguiendo con ello adquirir habilidades motrices y mejorar la condición física.
Por último, deseamos que dicho desarrollo culmine con la incorporación futura de los integrantes de la Escuela en el equipo de triatlón del Centro Asturiano de Oviedo.
DESTINATARIOS
Podrán formar parte de la Escuela de Triatlón del CAO todos los niños y niñas que reúnan las siguientes condiciones:
- Tener la condición de socios del Centro Asturiano de Oviedo.
- Tener una edad comprendida entre los 6 y los 17 años.
EQUIPO TÉCNICO
Jonás Díaz González
- Director Técnico de la Escuela de Triatlón del CAO Entrenador de Triatlón Nivel III
Alfredo Vargas López
- Responsable de la Sección de Triatlón del CAO Entrenador de Triatlón Nivel I
Lucas Álvarez Canga
- Deportista de la Sección de Triatlón del CAO Entrenador de Triatlón Nivel I
GRUPOS DE LA ESCUELA
La distribución de los grupos de la Escuela se realiza de la siguiente forma:
Grupo A)
- Prebenjamines (6-7 años)/Benjamines (8-9 años)
Grupo B)
- Alevines (10-11 años)/Infantiles (12-13 años)
Grupo C) y Tecnificación
- Cadetes (14-15 años)/Juveniles (16-17 años)
A partir de 18 años, los integrantes de la Escuela pasarían a formar parte del equipo de triatlón del CAO
La categoría de edad estará determinada por la edad del deportista a 31 de diciembre del año en que se celebre la competición.
PLANIFICACIÓN ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN I
La carga lectiva/práctica a desarrollar durante el periodo 2022-23 para la actividad de TRIATLÓN será el siguiente:
- 2 sesiones de agua a la semana (El grupo de Tecnificación hará una sesión extra a la semana)
- 2 sesiones de carrera a la semana. (El grupo A hará una sesión de carrera a la semana y el grupo de Tecnificación hará una sesión extra a la semana)
- 1 sesión de ciclismo a la semana.
Lugar de entrenamientos:
- Sesiones de agua en la piscina del CAO.
- Sesiones de carrera en las instalaciones del CAO.
- Sesión de ciclismo en las instalaciones del CAO.
- Inicio de la actividad: 12 de septiembre de 2022.
- No habrá actividad de la Escuela en los periodos vacacionales recogidos en el calendario escolar 2022/23.
PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS . TRIATLÓN II
Horarios de entrenamientos de la actividad de TRIATLÓN:
- Sesiones de agua en la piscina del
- Grupo A), Lunes y Miércoles de 18:00 a 18:45.*
- Grupo B), Lunes y Miércoles de 18:50 a 19:35.*
- Grupo C), Lunes y Miércoles de 19:40 a 20:40.*
- Grupo de Tecnificación, Lunes y Miércoles de 19:40 a 20:40 y Jueves de 18:00 a 18:45.*
*Límite 8 niños/as en la calle de entrenamiento.
- Sesiones de carrera en las instalaciones del
- Grupo A) Viernes de 18:00 a 19:00.
- Grupo B) Martes y Jueves de 18:00 a 19:00.
- Grupo C) Martes y Jueves de 19:00 a 20:00.
- Grupo de Tecnificación, Martes, Jueves y Viernes de 19:00 a 20:00.*
*El grupo de Tecnificación podrá alternar la sesión de carrera de los viernes con otras actividades programadas por el equipo técnico.
- Sesión de ciclismo en las instalaciones del
- Grupo A), Sábado de 10:30 a 11:30.
- Grupo B), Sábado de 11:30 a 12:30.
- Grupo C) y Tecnificación, Sábado o Domingo de 11:00 a 13:00.*
* El grupo C y Tecnificación hará salidas programadas fuera de las instalaciones del CAO, bajo supervisión de entrenadores e integrantes del equipo de triatlón del CAO.
PLANIFICACIÓN DE ENRENAMIENTOS. DUATLÓN I
La carga lectiva/práctica a desarrollar durante el periodo 2022-23 para la actividad de DUATLÓN será el siguiente:
- 2 sesiones de carrera a la semana. (El grupo A hará una sesión de carrera a la semana y el grupo de Tecnificación hará una sesión extra a la semana)
- 1 sesión de ciclismo a la semana.
Lugar de entrenamientos:
- Sesiones de carrera en las instalaciones del CAO.
- Sesión de ciclismo en las instalaciones del CAO.
- Inicio de la actividad
- 12 de septiembre de 2022
PLANIFICACIÓN DE ENRENAMIENTOS. DUATLÓN II
Horarios de entrenamientos de la actividad de DUATLÓN:
- Sesiones de carrera en las instalaciones del
- Grupo A) Viernes de 18:00 a 19:00.
- Grupo B) Martes y Jueves de 18:00 a 19:00.
- Grupo C) Martes y Jueves de 19:00 a 20:00.
- Grupo de Tecnificación, Martes, Jueves y Viernes de 19:00 a 20:00.*
*El grupo de Tecnificación podrá alternar la sesión de carrera de los viernes con otras actividades programadas por el equipo técnico.
- Sesión de ciclismo en las instalaciones del
- Grupo A), Sábado de 10:30 a 11:30.
- Grupo B), Sábado de 11:30 a 12:30.
- Grupo C) y Tecnificación, Sábado o Domingo de 11:00 a 13:00.*
* El grupo C y Tecnificación hará salidas programadas fuera de las instalaciones del CAO, bajo supervisión de entrenadores e integrantes del equipo de triatlón del CAO.
COSTE DE LA ACTIVIDAD
- Actividad de TRIATLÓN: 37€/mes
- Actividad de DUATLÓN 22€/mes
EQUIPACIÓN DE COMPETICIÓN
Todos los integrantes de la Escuela estarán inscritos en los Juegos Deportivos del Principado y tendrán licencia de la Federación de Triatlón del Principado de Asturias. Para poder competir, deberán estar equipados con:
La Escuela de Triatlón del CAO participa en las competiciones organizadas por los Juegos Deportivos del Principado.
Los deportistas del Grupo C y Tecnificación también participarán en pruebas organizadas por Federaciones Deportivas de Triatlón, a nivel autonómico y estatal.
- Tritraje que proporciona la Escuela en préstamo, cuando se confirme la participación en una competición.
- Chándal y camiseta oficial del CAO, que se adquiere en la tienda de Legea, situada en la C/ Nueve de Mayo Nº 14,
EQUIPACIÓN DE ENTRENAMIENTO
Para la realización de los entrenamientos, los integrantes de la Escuela de Triatlón del CAO, necesitarán disponer del siguiente material:
- Para la actividad acuática:
- Bañador de piscina
- Gorro de piscina
- Gafas de de piscina
- Equipo técnico de natación (palas, pull boy y aletas).
- Para la actividad de carrera:
- Ropa técnica de carrera (camiseta y pantalón).
- Zapatillas de carrera de asfalto.
Para la actividad de ciclismo:
- Ropa técnica de ciclismo (maillot y culote).
- Casco de ciclismo
- Bicicleta de montaña o similar *
*En caso de cadetes que deseen realizar salidas con el equipo de triatlón, deberán disponer de bicicleta de carretera. Es necesario que los integrantes del Grupo de Tecnificación dispongan de bicicleta de carretera.
TEMPORADA 2022-2023; Para poder planificar la temporada debidamente, y así confeccionar los grupos e ir agilizando los trámites federativos, para la temporada que viene.
El periodo de renovación e inscripción será a partir del 15 de junio. Para ello, debéis rellenar y enviar el formulario con los datos personales del deportista, así quedará confirmada la renovación o inscripción para la temporada 2022-2023.
