Centro Asturiano de Oviedo

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Taichi – Curso 22-23 (Uría)

septiembre 15

TAICHI

El taichí, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. De este modo, el taichí es efectivo en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento.

La particularidad de esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta, y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.

Turno unico para el curso 22-23 es:

  • DÍAS/HORA: Lunes y Miércoles 20:00 a 21:00 h.
  • DURACIÓN: 60 minutos.
  • PRECIO: 35 €/mes (Máximo 14 plazas).
  • LUGAR: Local Social de la C/Uría.

El periodo de inscripción será a partir del 15 de septiembre.

NOTA INFORMATIVA: A partir del 1 de agosto, a través de https://www.reservascao.com/, los/as socios/as podrán realizar reservas tanto de instalaciones deportivas (pistas de tenis, pádel,…), reservas de actividades (en la sede de Uría o en el Club de Campo), así como de las distintas instalaciones de las que dispone el Club. Para ello, tendrán que solicitar previamente el alta en dicha página para así efectuar las reservas.

Detalles

Fecha:
septiembre 15
Categorías del Evento:
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Local

Uría 18 – Centro Asturiano de Oviedo
Uría 18
Oviedo, Asturias 33003
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Teléfono:
985 218 796
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