• Pádel – Torneo Infantil Inauguración “Pistas Cubiertas”

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Domingo 26 de junio. Hora: 10:00h. Edad: entre 8 y 15 años. Cuadros y orden de juego. Torneo Inauguración ¨Pistas de Pádel Cubiertas¨ 24, 25 y 26 de Junio TORNEO INAUGURACIÓN PADEL 2022 Para mas información en: padel@caoviedo.es  

  • Baloncesto – Entrenamientos de Captación

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Entrenamientos de captación, el lunes 27,  martes 28 y miércoles 29 de junio, a las 18:00 horas, en el Polideportivo de nuestro Club de Campo. ¡Ven a entrenar con nosotros! Animate a probar. Para mas información en baloncesto@caoviedo.es  

  • Campus: Stage Tenis 2022

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    PERFECCIONAMIENTO Y COMPETICIÓN TURNOS 27 de junio al al 1 de julio 4 al 8 de julio 11 al 15 de julio 18 al 22 de julio 25 al 29 de julio HORARIO: De 10:00 a 14:00 horas PRECIO: 75€ GRUPOS: 6 alumnos (mayores de 8 años) Plazas asignadas por orden de inscripción. INSCRIPCIONES

  • Diario Campus FútbolCAO 22

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lunes 27 de junio (1ª Semana) Ya comenzando nuestro segundo día de campus, os dejamos algunas fotos de lo bien que lo pasaron nuestros chicos y chicas en su primer día, estrenaron sus equipaciones, conocieron nuevos amigos y disfrutaron del fútbol, también conocimos un perfil distinto del fútbol con la visita de Miguel González (Arbitro […]

  • Patinaje Artístico – Fiesta Fin de Temporada

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lunes 27 de junio, a las 19:00 horas, en el Polideportivo. FIESTA FIN DE TEMPORADA DE LA SECCIÓN DE PATINAJE ARTÍSTICO. A partir de las 17:00 horas, preparativos y ensayos.  

  • Gimnasio Monitora – Mes Julio

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    El 30 de junio damos por finalizado el curso de actividades físicas 2021/2022 ...¡eso no es excusa para dejar de entrenar! Te esperamos en el gimnasio de la bolera de lunes a jueves de 11:00 a 19:00 horas y viernes de 9:00 a 16:00 horas, en este horario podemos resolver tus dudas o encontrar el […]

  • Taller de lengua de signos para niños

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    Taller de lengua de signos para niños   FECHA: Mes de julio. DÍAS: Martes y Jueves. HORARIO: 12:00 horas. LUGAR: Sede social de la C/ Uría, 18. PRECIO: 15 €. INSCRIPCIONES: Sede social de la C/ Uría, 18.

  • Charla sobre la guerra Ruso – Ucraniana

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Charla sobre la guerra Ruso - Ucraniana. "Origen del conflicto y posibles salidas" a cargo de D. Rafael González Crespo, Coronel del Ejército y                 Ex-Delegado de Defensa del Principado de Asturias. Fecha:  Viernes, 1 de julio de 2022. Hora:     19:30. Lugar:   Sala Polivalente.

    Gratuito
  • Cursillos Tenis 2022

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    TURNOS Del 4 al 15 de julio Del 18 al 29 de julio HORARIOS Niños (de 4 a 8 de años): 17:15 horas Niños (a partir de 9 años): 18:15 horas Adultos: 19:15 horas Adultos: 20:15 horas PRECIOS Niños: 35€/quincena Adultos: 50€/quicena

  • Pádel Cursos – Verano 22

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    CURSOS quincenales de lunes a jueves (4 días semanales) TURNOS Del 4 al 14 de Julio. Del 18 al 28 de Julio. HORARIOS 16:00h: Adultos. (Iniciación y Perfeccionamiento). 17:00h: Adultos. (Iniciación y Perfeccionamiento). 18:00h: Niños. (Iniciación y Perfeccionamiento). 19:00h: Adultos. (Iniciación y Perfeccionamiento). 20:00h: Adultos. (Iniciación y Perfeccionamiento). PLAZO DE INSCRIPCIÓN  Del 27 de mayo […]

  • Pádel Stage – Verano 22

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    STAGE dirigidos a los niños/as mayores de 8 años TURNOS 4 al 8 de julio 11 al 15 de julio 18 al 22 de julio 25 al 29 de julio HORARIO De 10:00 a 14:00 horas PRECIO 80€ Plazas limitadas.

  • Hockey Patines – Curso Verano 22

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Iniciación al Hockey Sobre Patines. (Niños/as) Fecha: Del 5 al 28 de julio Dias: Martes y Jueves  Hora: De 18:30 a 19:30 horas Lugar: Polideportivo CAO y Pista Exterior Precio: 5€ Inscripciones: hockey@caoviedo.es  ¡ Si no tienes patines, te los prestamos!  

  • Pádel – Renovación Plaza Escuela 2022-23

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    A continuación, figuran los Grupos Provisionales de alumnos admitidos y en Lista de espera para los cursos de la temporada 2022-23 de la Escuela de Pádel. Los alumnos en lista de espera figuran en los cuadros bajo el título RESERVA. ESCUELA DE PADEL 2022-2023- LISTADO PROVISIONAL ALUMNOS ADMITIDOS y LISTA DE ESPERA Estos Grupos Provisionales son exactamente los […]

  • Campus – GenyusCAO 22

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    CAMPUS GENYUSCAO 22   Dado el éxito del campamento de emprendimiento GENYUS-CAO y su demanda, ampliamos la oferta del mismo para las próximas dos semanas. El horario será el mismo de 08:45 a 14:00 horas para edades de 6 a 14 años.  Se puede optar por sólo una semana o por la quincena. ¿Qué hacen […]

  • Patinaje Artístico – XXX Campeonato de España Libre Cadete y Juvenil

    PABELLON DE DEPORTES JOAN CREUS Rambla dels Pinetons, 1,, Ripollet, Barcelona, Barcelona, España

    Nuestra patinadora MAR SANTOS GONZÁLEZ, como actual CAMPEONA DE ASTURIAS JUVENIL. Participará del 21 al 23 de julio en el XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PATINAJE ARTISTICO, que se celebrará en el Pabellón de Deportes Joan Creus, en la localidad de Ripollet. Toda las información en: XXX CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE Y JUVENIL DE PATINAJE ARTÍSTICO […]

  • Exposición de pintura: «Original» de Félix Bravo.

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    El pintor asturiano Félix Bravo expone una colección de óleos bajo el título "Original", del 21 de julio al 7 de agosto en la Sala de Exposiciones del Club de Campo (hall de la 1ª planta).

  • Yoga Aire Libre – Jornada 25 al 29 Julio

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Sol, naturaleza y deporte son los básicos de una experiencia perfecta durante tus vacaciones. Te desvelamos los beneficios de realizar yoga al aire libre. Este tipo de ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente. Su práctica continua puede ayudarnos a una mejor concentración, a ganar fuerza muscular o a mejorar nuestro equilibrio. Aumento […]

  • Pádel – Inscripción Escuela 2022-2023

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    NUEVAS SOLICITUDES DE PLAZA ESCUELA DE PÁDEL – CURSO 2022-23 A través de este formulario deben solicitar plaza para el próximo curso 2022-23 de la Escuela de Pádel, todos aquellos socios de nueva inscripción que no estaban incluidos en los Grupos Provisionales de renovación de la temporada anterior o que, estando incluidos en ellos, no […]

  • Tenis – XIX Torneo NARANCO ADARSA 22 (DOBLES)

    Hace 19 años, con la inauguración de las nuevas pistas de Tenis, nació el I Torneo Naranco de Tenis. Dirigido los primeros años a las categorías inferiores, pasaron grandes jugadores de Tenis que hoy en día siguen dedicándose al mundo de la raqueta y entre los que destaca Pablo Carreño, actual número 22 del mundo […]

  • Pilates Maquina – Plazas 2022-2023 (Uría)

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    El Método Pilates es un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad que se caracteriza por el trabajo de tonificación, corrección postural, flexibilidad, equilibrio y el trabajo de mente y cuerpo. Pero no solo es exclusivamente un conjunto de ejercicios, sino que es un Método en el cual se involucra tanto el cuerpo como la mente. […]

  • Gimnasio Monitor/a – Mes Agosto

    Te esperamos en el gimnasio de la bolera de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 horas y  de 16:00 a 20:00 horas, en este horario podemos resolver tus dudas o encontrar el entrenamiento que mejor se adapte a ti, también puedes enviarnos un mensaje al siguiente correo:  gimnasio@caoviedo.es

  • Carrera Atlética de Montaña – Monte Naranco

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    XIX CARRERA ATLÉTICA DE MONTAÑA “MONTE NARANCO” El sábado 3 de septiembre se celebra la 19ª edición de la Carrera Altética de Montaña ‘Monte Naranco’. Organizado por el Centro Asturiano de Oviedo, en el marco de la celebración de las Fiestas de Nuestra Señora de Covadonga, la prueba comenzará a las 11:00 horas, y recorrerá 10 km […]

  • Natación – Periodo de Inscripción 2022-2023

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    La natación es una actividad que se puede practicar de diferentes formas, adaptándose a las necesidades personales y aportándonos multitud de beneficios. Apertura de inscripciones el 8 de agosto a través de https://www.reservascao.com/ Curso escolar: del 1 de octubre al 30 de junio. Más información y horarios:    Si desea ampliar información o realizar alguna consulta […]

  • GenyusCAO 22-23

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Entrar en el mundo #GenyusCAO es entrar en el mundo del emprendimiento, la tecnología, los proyectos y el desarrollo personal de la mano de un gran equipo de profesionales de Genyus School. Durante todo el curso escolar, todos los/as niños/as formarán parte de un programa donde se fomenta el desarrollo de la mentalidad y el espíritu emprendedor, así como las […]

  • Tenis – Entradas Gijón Open ATP 250

    Informamos que la Gijón Open ATP 250, que se celebrará del 8 al 16 de octubre (Gijón). Dado que el aforo está limitado a 5.000 plazas, y que se prevé que las entradas se agoten en unos días, los/as socios/as de nuestro club tendrán acceso prioritario a través de la siguiente página web www.gijonopen.com a partir del […]

  • Actividad Familiar – La Montaña Amiga

    Parque Natural Ubiñas-La Mesa Avda. Doctor García Miranda, Teverga, Asturias, España

    NOVEDAD: Si te gusta la montaña , la naturaleza , el senderismo , descubrir nuestra Tierra de una manera segura y bien acompañado aquí tienes La Montaña Amiga ¡¡Os queremos presentar una novedad muy especial de la mano de Victor García Barcala , guía de montaña profesional.Victor trabaja de forma exclusiva con EL Pilpayo y os acompañará a descubrir una serie […]

  • Lenguaje de Signos 22-23

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    El Centro Asturiano de Oviedo organiza un curso de Lengua de Signos dirigido a personas mayores de 12 años con un límite de 15 personas para garantizar el correcto aprendizaje en un grupo reducido de participantes. La Lengua de Signos combina los gestos y la expresión facial, dos elementos clave de la comunicación interpersonal. Su conocimiento permite desarrollar las habilidades comunicativas con las […]

  • Hockey Patines – Tecnificación

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Fechas: del 29 de agosto al 1 de septiembre El objetivo es aportar una mejora a los jugadores en aspectos concretos del juego (Técnica individual y colectiva). La actividad se realizara en una semana (4 días) con entrenamientos de 2 horas diarias. Áreas a mejorar: Disparo. Arrastre. Finalización con remate. Situaciones 1×1 Defensa – Ataque. […]

  • Hockey Patines – Jornada Tecnificación (29 agosto al 1 septiembre)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Fechas: del 29 de agosto al 1 de septiembre El objetivo es aportar una mejora a los jugadores en aspectos concretos del juego (Técnica individual y colectiva). La actividad se realizara en una semana (4 días) con entrenamientos de 2 horas diarias. Áreas a mejorar: Disparo. Arrastre. Finalización con remate. Situaciones 1×1 Defensa – Ataque. […]

  • Baloncesto – Entrenamientos Captación

    Polideportivo Centro Asturiano de Oviedo

    ENTRENAMIENTOS DE CAPTACIÓN Edades: 2011 al 2018. Dias:  lunes 29,  martes 30 y miércoles 31 de agosto. Hora: 18:00h. Lugar:  Polideportivo de nuestro Club de Campo. ¡Ven a probar y diviértete con un montón de juegos! Para mas información en baloncesto@caoviedo.es

  • Pádel – Jornada 3 y 4 de septiembre

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    2ª CAT. MAS. CENTRO ASTURIANO "A" - PÁDEL NALÓN SAB 10:30H 2ª CAT. FEM. CENTRO ASTURIANO "A" - RCT. AVILES "A" DOM 19:30H 3ª CAT. FEM CENTRO ASTURIANO "B" - RCT. GIJÓN "B" DOM 18:00H

  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Atletismo: Carrera lineal

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Pista perimetral campo de fútbol. Categorías masculina y femenina: Minibenjamín: 5 años. Media vuelta. Benjamín: 6 y 7 años. Una vuelta. Alevín: 8 y 9 años. Vuelta y media. Infantil: 10 y 11 años. Dos vueltas. Cadete: 12 y 13 años. Dos vueltas y media. Juvenil: 14, 15 y 16 años. Tres vueltas. INSCRIPCIONES […]

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Atletismo: SALTOS Y LANZAMIENTOS

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Saltar en longitud, salto a pies juntos y, posteriormente, lanzar un balón medicinal, sumándose las tres distancias para determinar la clasificación. Lugar: Pista perimetral campo de fútbol. Categorías masculina y femenina: Minibenjamín: 5 años. Media vuelta. Benjamín: 6 y 7 años. Una vuelta. Alevín: 8 y 9 años. Vuelta y media. Infantil: 10 y 11 […]

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Atletismo: HABILIDAD

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Slalom entre los árboles, saltar una valla, reptar por un túnel... De una a tres vueltas al circuito, según la edad. La clasificación final se obtiene mediante la suma de las tres clasificaciones. Lugar: Pista perimetral campo de fútbol. Categorías masculina y femenina: Minibenjamín: 5 años. Media vuelta. Benjamín: 6 y 7 años. Una vuelta. […]

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Minigolf

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Campo de minigolf. Categoría: Única. Modalidad: Pareja formada por un adulto y un niño menor de 13 años. Sistema de juego: Partidas a tres hoyos en las que los dos miembros de la pareja se turnan en golpes sucesivos, hasta completar el recorrido de los hoyos. Inscripciones: hasta el momento de la prueba en […]

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – DEPORTES AUTÓCTONOS: BOLOS, LLAVE y RANA

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Bolera del Rincón Asturiano “La Casina”. Categoría única. Clasificación independiente por cada uno de los deportes: bolos, rana y llave. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del domingo 4 de septiembre

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – DUATLÓN (CARRERA A PIE, BICICLETA, CARRERA A PIE)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Zona de piscina. Categorías únicas: De 14 a 16 años: 1 km + 3 km + 500 m. De 12 a menos de 14 años: 700 m + 2 km + 500 m. De 9 a menos de 12: 500 m + 1 km + 250 m. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 16h del lunes […]

    Gratuito
  • PATINAJE ARTÍSTICO

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    LUGAR: Polideportivo. 17:30 horas. Iniciación al patinaje. Para todos los que quieran hacer sus primeros pinitos en este bellísimo deporte. El Centro Asturiano deja patines a quienes no los tengan. 18:30 horas. Escuela del Centro Asturiano. Recepción oficial, entrenamiento y exhibición. Fotografía oficial. 19:30 horas. Equipo del Centro Asturiano. Recepción oficial, entrenamiento y exhibición. Fotografía […]

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Ajedrez

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    Lugar: Sala de ajedrez del local social de la calle Uría, 18. Categorías mixtas: Infantil: hasta menos de 14 años. Absoluto: desde 14 años. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del lunes 5 de septiembre

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Baloncesto >12 años

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Polideportivo. Modalidad: 3x3. Equipos: Mixtos de tres a cinco jugadores: Categorías: Minibasket A: nacidos en los años 2012 y 2013. Minibasket B: nacidos en los años 2010 y 2011. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del lunes 5 de septiembre

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Billar

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Sala de billar del Club de Campo. Modalidad: A la banda. Sistema: Liguilla. Categoría: Única. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del lunes 5 de septiembre

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Baloncesto <12 años

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Lugar: Polideportivo. Modalidad: 3x3. Equipos: Mixtos de tres a cinco jugadores: Categorías: Infantil: nacidos en los años 2007 y 2008. Cadete: nacidos en los años 2005 y 2006. Junior: nacidos en los años 2004 y 2003. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del lunes 5 de septiembre

    Gratuito
  • EXHIBICIÓN KÁRATE

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    MIÉRCOLES 7, 17:00 HORAS. Lugar: delante del edificio.

    Gratuito
  • MINIOLIMPIADA DEL DEPORTE – Chapó

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    Lugar: Sala de chapó de la sede social de Uría nº 18. Sistema: Liguilla. Categoría: Única. INSCRIPCIONES Inscripciones hasta las 17h del miércoles 7 de septiembre

    Gratuito
  • Patinaje Artístico – XLV Campeonato de Asturias

    Polideportivo Virgen de La Luz (Avilés) C/ Las Quintanas, 2, Luera, Avilés, Asturias, España

    Este próximo fin de semana días 10 y 11 de septiembre, se celebra en el Polideportivo de la Luz avilesino el XLV Campeonato de Asturias de patinaje Artístico, en la modalidad libre de las categorías Benjamín, Alevín e Infantil. Nuestro club estará representado en categoría Alevín por las siguientes patinadoras: Catalina Vallecillo Arias María Gordon […]

  • Tenis-XIX Torneo Naranco Adarsa 22 (Fase Final)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    Llegamos a la Fase Final del  XIX Torneo Naranco Adarsa 22 (10 al 22 de septiembre). Se adjuntan cuadros y horarios actualizados. XIX TORNEO NARANCO ADARSA PROGRAMA JUEVES 22: - 17’15h: Final Infantil Masculino y Absoluto Femenino. - 18’30h: Final Veteranos Masculino. A continuación entrega de premios, sorteo de regalos y pínchelo final para todos […]

  • Pádel – Jornada 11 de Septiembre

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    LIGA FEDERADA PÁDEL   CALENDARIO JORNADA 14 (11 de Septiembre) Local Visitante Día/Hora CENTRO ASTURIANO OVIEDO A COVER OLLONIEGO CAISSA Domingo 19:15h CENTRO ASTURIANO OVIEDO B COMPETICIÓN FINALIZADA ---- CENTRO ASTURIANO OVIEDO A PADEL OVIEDO A Domingo 10:30h CENTRO ASTURIANO OVIEDO B COMPETICIÓN FINALIZADA ---- CENTRO ASTURIANO OVIEDO C COMPETICIÓN FINALIZADA ----    

  • Gerontogimnasia – Curso 22-23 (Uría)

    Uría 18 - Centro Asturiano de Oviedo Uría 18, Oviedo, Asturias

    GERONTOGIMNASIA La Gerontogimnasia es la especialidad que adapta la actividad física al sector poblacional mayor de 65 años. Una edad en la que comienzan a aparecer dificultades en las habilidades motoras y reduce el ejercicio muscular. Esto puede abocar a las personas de esta edad al sedentarismo. Para evitarlo, la Gerontogimnasia se encarga de ofrecer ejercicios […]

  • Cross Training – Curso 22-23 (Naranco)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    CROSS TRAINING El Cross Training – también conocido como entrenamiento funcional – es un deporte que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. Su principal objetivo es potenciar la condición física del deportista e incrementar su rendimiento deportivo. Se trata de un tipo de entrenamiento en que […]

  • Full Body – Curso 22-23 (Naranco)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    FULL BODY (CONDICIÓN FÍSICA) Las rutinas de entrenamiento Full Body cada vez tienen más adeptos, y es que, tal y como su nombre indica, en este tipo de rutinas se ejercita el cuerpo al completo. La premisa de un circuito Full Body es clara: trabajar todos los grupos de músculos en una misma sesión. Esto permite ganar músculo y fuerza […]

  • Gap – Curso 22-23 (Naranco)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    GAP El GAP es un sistema de entrenamiento en el que consigues trabajar tres zonas del cuerpo. Glúteos, abdominales y piernas, la inicial de esta forma la palabra GAP. Está orientada para eliminar la grasa que se acumula y para tonificar. Este tipo de ejercicio se realiza a través de actividades y clases dirigidas en los gimnasios. Se hacen movimientos tanto […]

  • Pilates Suelo – Curso 22-23 (Naranco)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    PILATES SUELO Una de sus características principales es el aumento de la calidad de vida para quienes lo practican, es una modalidad que tiene muchos seguidores. Básicamente el Pilates Suelo son ejercicios en los que se depende únicamente de la fuerza del propio cuerpo, esto hace que los resultados se noten a las pocas sesiones. Se suelen realizar en […]

  • Teen Gym Adolescentes – Curso 22-23 (Naranco)

    Club de Campo - Centro Asturiano de Oviedo Carretera de Ules s/n, Oviedo, Asturias, España

    TEEN GYM – ADOLESCENTES Grupo de Entrenamiento Funcional para adolescentes de 14 a 17 años. En esta etapa nos centramos en : Reforzar las habilidades motrices adquiridas en las etapas anteriores (KIDFIT) Trabajar todos los patrones de movimiento. Entrenamiento de la fuerza. Enseñar las habilidades fundamentales de movimiento. Los entrenamientos son en grupo e individuales, con el fin de mejorar las capacidades físicas y habilidades […]